Sağlıklı beslenme vücudunuz için hayati bir öneme sahip. Tükettiğiniz her besin, vücudunuza bir dizi olumlu ya da olumsuz etki yapabilir.
Çin koca yemişi, ana vatanı Japonya, Tayland, Kore, ve Filipinler olan ve Avrupa'da "yumberry" adıyla bilinen bir meyve türü. Bu meyve, zengin C vitamini içeriğiyle insan sağlığına pek çok fayda sağlıyor. Koca yemiş hem lezzetli hem de keyifle tüketilen bir meyve. Ayrıca tam bir şifa kaynağı olarak vücudu hastalıklara karşı koruyor.
Binlerce yıl boyunca Çin'in favori meyvelerinden biri olan koca yemiş, Türkiye'de özellikle Batı Karadeniz bölgesinde yetiştiriliyor. Bu meyve aynı zamanda "Çin çileği" olarak da adlandırılmakta ve ticari açıdan oldukça değerli. C vitamini ve çeşitli mineraller bakımından zengin olan koca yemiş, reçel, meyve suyu ve şekerleme üretiminde sıkça kullanılıyor.
Koca yemiş, yüksek tansiyondan kalp sağlığına, mide rahatsızlıklarından kolesterole kadar birçok sağlık sorununa fayda sağlayabilen harika bir meyve. Göz sağlığına olumlu etkileri olduğu iddia edilir ve bu meyvenin anti-kanser özellikleri üzerine birçok çalışma yürütülüyor.
Koca yemiş, güçlü antioksidan ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özellikleri sayesinde vücudu birçok hastalığa karşı koruyabilir ve vücut direncini artırarak bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Ayrıca diş eti problemlerinin çözümünde etkin bir rol oynuyor. Bu nedenle koca yemiş, sağlığımız için çok değerli bir besindir.
RxList, ABD'li bir sağlık bilgileri sağlayıcısı olarak koca yemişin mikrop öldürücü özelliğine dikkat çekti.