Yetersiz cilt bakımı, yanlış beslenme, cildi güneş ışınlarından korumama gibi pek çok etken cildin yaşlanmasına neden olur. Cildinize gereken özeni göstermediğinizde zamanla cilt hücrelerine zarar vermiş olursunuz. Bu durumda da yaşınız ilerledikçe cildinizde sarkma, kırışıklıklar gibi gözle görülür yaşlanma belirti ortaya çıkar. Her yaşta genç görünmek ve hep 20’li yaşlarda hissetmek istiyorsanız bazı doğal yöntemleri kullanarak cildinize gençlik aşılayabilirsiniz.
CİLDİNİZİ NEMLENDİRİN VE GÜNEŞTEN KORUYUN
Cilt bakımının en önemli adımlarından biri nemlendirme ve güneş korumasıdır. Nemsiz bir cilt erken yaşlarda kırışır. Ciltteki kuruluk ve tahriş cildin kusursuz görünümünü bozar. Nemsiz ciltlerde ince çizgiler ve cilt kusurları daha belirgin hale gelir. Bu sebeple her gün düzenli olarak cildinize nemlendirici sürmeniz gerekir.
Güneş ışınlarına çok fazla maruz kalan ciltler erken yaşlanır. UV ışınlarının zararlı etkileri ciltte kırışıklıklara ve lekelere sebep olur. Cildin doğal ve sağlıklı dokusu bozulur. Cildi güneş ışınlarından koruyabilmek için güneş kremi kullanmak gerekir. Ancak genellikle herkes güneş kremini yaz aylarında kullanmayı tercih eder. Eğer sadece yaz aylarında güneş kremi kullanıyorsanız cildinizi tam anlamıyla koruyamazsınız. Güneş korucu kremleri her mevsim düzenli olarak kullanmayı alışkanlık haline getirmeniz gerekir.
DOĞAL YAĞLARLA CİLDİNİZİ GENÇLEŞTİRİN
Bazı doğal yağların gençleştirme ve cilt hücresi yenilenmesi gibi yaşlanma karşıtı birçok fayda sağladıkları biliniyor. Bu doğal yağları cilt bakım rutinine eklediğinizde botoks, estetik, dolgu gibi işlemlere asla ihtiyaç duymazsınız. Yaşlanma karşıtı cilt bakımında üzüm çekirdeği yağı çok sık kullanılır.
Üzüm çekirdeği yağı antioksidan ve omega yağ asitleri açısından çok zengin bir doğal yağdır. Düzenli kullanıldığında cildi sıkılaştırır ve toparlanmasına yardımcı olur. Üzüm çekirdeği yağı ciltteki ton eşitsizliklerini giderir. Daha aydınlık ve pürüzüsüz bir cilde sahip olmanıza destek olur. Üzüm çekirdeği yağını avuç içlerinize döküp ellerinizi birbirine sürterek hafifçe ısıtabilir ve nemlendirici bir maske olarak cildinize bol miktarda uygulayabilirsiniz.
C VİTAMİNİ SERUMU VE GÖZ ÇEVRESİ BAKIMI
C vitamini içeren cilt bakım ürünleri cildi tam anlamıyla neme doyurur. Cilt bariyerini güçlendirir ve cildi dış etkenlere karşı daha güçlü hale getirir. C vitamini serumlar cildin kolajen üretimini destekler. Bu özelliği sayesinde yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırır ve cildin erken yaşlanmasını engeller. Yaşınız ilerlese bile C vitamini kullanarak kolajen üretimini destekleyebilirsiniz. Günlük cilt bakım rutininize C vitamini serumları dahil ederek gençleşebilirsiniz.
Göz çevresindeki kırışıklıklar her zaman yaşınızı ele verir. Bu sebeple günlük olarak göz çevrenize de bakım yapmanız gerekir. Göz çevresindeki kırışıklıkları açan ve nemlendiren kremlerle göz çevresi bakımınızı yapabilirsiniz. Profesyonel ürünleri kullanmak istemiyorsanız göz çevreniz için evde doğal yöntemleri de deneyebilirsiniz. Canlandırıcı salatalık maskesiyle göz çevrenize aydınlık ve genç bir görünüm kazandırabilirsiniz.
CİLDİNİZİ GENÇLEŞTİREN DOĞAL YAĞLAR NELERDİR?
Cildinizin yaşlanmasını önlemek ve her zaman genç kalabilmek için evde düzenli olarak bakım yapmanız gerekir. Cildinizin erken yaşlanmasını istemiyorsanız bu ipuçlarını mutlaka takip edin. Bazı doğal yağların gençleştirme ve cilt hücresi yenilenmesi gibi yaşlanma karşıtı birçok fayda sağladıkları biliniyor. Bu doğal yağları cilt bakım rutinine eklediğinizde botoks, estetik, dolgu gibi işlemlere asla ihtiyaç duymazsınız. İşte cildinize gençlik aşılayan doğal yağlar…
ARGAN YAĞI: SAÇLARINIZIN YANINDA CİLDİNİZİ DE BESLER
Argan yağı özellikle saç bakımında çok sık kullanılır. Ancak Argan yağını cilt bakımında kullanmayı tercih edenlerin sayısı da çok fazla. Popüler yağlardan biri olan Argan yağı düzenli olarak cilde uygulandığında ince çizgilerin görünümünü azaltıyor. Argan yağı cildi nemlendirir, besler ve onarır. Ciltteki lekeleri ve izleri gidermeye yardımcı olur. Cildin elastikiyetini artırır ve sarkmasını önler. Argan yağını temizlenmiş cildinize birkaç damla masaj yaparak uygulayın. Parmaklarınızla tüm yüz bölgenize nazikçe Argan Yağını uygulayın. Haftada 2-3 kez argan yağını kullanabilirsiniz.
TATLI BADEM YAĞI: CİLDİNİZİ A VE K VİTAMİNLERİYLE ZENGİNLEŞTİRİR
Tatlı badem yağının cilde faydaları saymakla bitmiyor. Tatlı badem yağı içerisinde bol miktarda A ve K vitamini barındırıyor. Tatlı badem yağı cildi yumuşatır, nemlendirir ve pürüzsüzleştirir. Ciltteki kızarıklık, tahriş ve kaşıntı gibi sorunları giderir. Ciltteki ton eşitsizliklerini düzeltir ve lekeleri azaltır. Tatlı badem yağını nemlendirici kreminizin içerisine birkaç damla ekleyerek her gün cildinize uygulayabilirsiniz.
SHEA YAĞI: CİLDİ SIKILAŞTIRIR VE DOLGUNLUK HİSSİ VERİR
Shea yağı cilt bakımında oldukça sık kullanılan doğal yağlardan biri. Yaşlanma karşıtı bakım yapmak isteyenler shea yağını kullanabilir. Shea yağı ciltteki kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltır. Cildi sıkılaştırma ve besleme etkisi olan shea yağı, E, D ve F vitaminleri açısından oldukça zengin doğal yağlar arasında yer alır. Shea yağı ayrıca cildi neme doyurur. Dolgunluk hissi kazandırır. Düzenli kullanılan shea yağı cildin erken yaşlanmasını engeller. Shea yağını masajlarınızda bolca kullanarak cildinizin daha sıkı ve nemli olmasını sağlayabilirsiniz.
ZEYTİNYAĞI: CİLDİ ONARIR VE E VİTAMİNİ İLE ZENGİNLEŞTİRİR
Zeytinyağının içerisinde bol miktarda E vitamini bulunur. Bu E vitamini kırışıklık görünümünün azalmasına yardımcı olur. Cildi onarır ve besler. Cildin pul pul dökülmesine ve tahriş olmasını engeller. Aynı avokado yağı gibi cilde nem depolar. Zeytinyağı cildi çok kolay yeniler. Kırışıklıkların görünümünü azaltmak için yağı biraz ısıtın ve cildinize hergün masaj yapmak yaparak uygulayın.
JOJOBA YAĞI: CİLDİN YAĞ DENGESİNİ KORUR VE SİVİLCE OLUŞUMUNU ENGELLER
Jojoba yağı, cildi dış etkenlere karşı güçlü hale getirir. Hasar görmesini engeller. Jojoba yağı ile cildin yağ dengesini kontrol altına alabilirsiniz. Gözenekleri derinlemesine arındıran jojoba yağı sivilce oluşumunu da engeller. Daha temiz ve canlı bir cilde sahip olmanıza destek olur. Jojoba yağı cildi sıkılaştırır ve yaşlanma belirtilerini geciktirir. Ciltteki lekeleri ve izleri azaltır. Jojoba yağını nemlendirici kreminizin içerisine birkaç damla ekleyerek her gün cildinize uygulayabilirsiniz.
AVOKADO YAĞI: CİLDİ NEME DOYURUR VE KIRIŞIKLIKLARI AZALTIR
Avokado yağının içerisinde A vitamini bulunuyor. Avokado yağı ayrıca birbirinden faydalı yağ asitleri ve omega yağı içeriyor. Avokado yağı özellikle kuru ciltler üzerinden çok etkilidir. Cildi adeta neme doyurur. Cildin nem dengesini korumasına yardımcı olur. Avokado yağı, düzenli kullanıdığında pul pul dökülme ve tahriş gibi cilt sorunlarını da ortadan kaldırır.
Avokado yağı cildi etkili bir şekilde nemlendirdiği için güneş ışınların verdiği zararı da en aza indirir. Bu özelliği ile cildin kırışmasını engeller. İnce çizgilerin görünümünü azaltır. Birkaç damla avokado yağını temiz cildinize masaj yaparak sürün. 10-15 dakika cildinizde beklettikten sonra cildinizi avokado yağından arındırın. Haftada 1-2 kez düzenli olarak uygulayın.
NOT: Alerjik ve hassas bir cildiniz varsa bu yağları cilt bakımınızda kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışın.
