Kanser, çağımızın en çok korkulan hastalıklarından biridir ve vücutta gelişmeye başlamadan önce bazı belirtiler gösterir. Kanser hücreleri oluşmadan önce tüketilen bazı gıdalar, bu hücrelerin uykuya geçmesini sağlayarak kanserin önlenmesine yardımcı olur.
Uzmanlar, bilimsel olarak yararlı olduğu kanıtlanmış gıdaların beslenme alışkanlıklarına eklenmesiyle kanserin engellenebileceğini belirtiyor.
Kanseri önlediği bilimsel olarak ispatlanan ve haftada 1 kez tüketilmesi önerilen pazının faydaları dikkatlerden kaçmadı.
Pazıyla ilgili tüm detaylar…
Pazının Kanserle Savaşan Maddeleri
En şifalı gıdalardan biri olan pazı, syringic asit ve kaempferol adlı maddeler içerir. Bu maddeler, vücuttaki kanser hücrelerinin oluşumunu engeller, vücuttaki toksin birikimini önler.
Syringic asit, kan şekerini düzenleyerek diyabet riskini azaltır. Kaempferol ise antioksidan, anti-inflamatuar ve antikanserojen etkilere sahiptir. Bu madde, özellikle meme, yumurtalık, prostat ve kolon kanserlerine karşı koruyucudur.
Pazının Tanımı ve Tarihi
Pazı, ıspanakgiller familyasından olup iri ve çok yapraklı bir bitkidir. Kırlarda kendiliğinden yetişen veya bahçelerde yetiştirilen otsu bir bitkidir. Yaprakları iri ve çok, kökleri dallı ve az etlidir.
Pazının anavatanının Akdeniz bölgesi olduğu düşünülmektedir. Antik Yunan ve Roma’da yetiştirilen pazının, 16. yüzyılda Avrupa’ya yayıldığı bilinmektedir. Türkiye’de ise genellikle Ege bölgesinde tüketilmektedir.
Pazının Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Pazının sağlığa faydalarını saymakla bitmez. İşte pazının bazı faydaları:
- Öksürüğe faydalıdır.
- Gül yağı ile karıştırılıp başa konulduğunda ağrıyı geçirir.
- Lapası basur memelerine iyi gelir.
- Yaprakları salata gibi yenirse iştahı açar, yemeyi hazmettirir, böbrek-mesane-dalak ağrılarını giderir.
- Tansiyonu dengeler.
- İştah açar.
- Böbrek ve dalaktaki ağrıları azaltır.
- Halsizliğe iyi gelir.
- Tansiyonu dengeler.
- Depresyon ve strese karşı iyidir.
- Kalp krizi riskini azaltır.
- Demir eksikliğini engeller.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklardan korunmada büyük rol oynar.
- Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Kan basıncını kontrol etmede etkilidir.
- Beyin ve hafıza için faydalıdır.
- Sindirim sistemini güçlendirir ve hazımsızlığı önler.
- Kan şekerinin düzenlenmesini sağlar.
- Öksürüğü engeller.
- İdrar söktürücü özelliği vardır.
