Chichester Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada, frenk üzümünün damar sağlığıyla ilgili önemli özellikleri incelendi.
Araştırmaya göre, bu meyve kan dolaşımını %45 oranında artırıyor.
Bu da, damarların pırıl pırıl olmasını ve kalp hastalıkları riskinin azalmasını sağlıyor.
Profesör Mark Willems, bir haftalık tüketimin bile kan dolaşımı sağlığını iyileştirdiğini ve yaklaşık 10 yıl gençleştirdiğini söyledi.
Frenk Üzümünün Diğer Faydaları Nelerdir?
Frenk üzümü sadece kan dolaşımına değil, pek çok sağlık sorununa da iyi geliyor. İşte frenk üzümünün faydalarından bazıları:
- Sindirim sistemini rahatlatır, hazımsızlığa bağlı gelişen gaz ve ağrı gibi şikayetleri önler.
- Zengin bir mineral deposu olan frenk üzümü fosfor, manganez, demir, bakır ve potasyum kaynağıdır.
- Yüksek miktarda B ve C vitamini içerir ve bağışıklığı kuvvetlendirir.
- Lifli yapısıyla sindirim sistemini rahatlatır, bağırsakları çalıştırarak kabızlığı önler.
- Kan şekerinin dengede tutulmasını sağlar. Terleyerek zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur ve ateşi düşürür.
- Karın ve karaciğer bölgelerinde oluşabilen kramp, ağrı ve huzursuzlukların azalmasına yardımcı olur.
- Böbreklerin çalışmasını destekleyerek idrar yolu enfeksiyonu ve böbrek taşı gibi sorunların oluşumunu önler.
- Frenk üzümü fidanı yapraklarından yapılan çay romatizma ve gut gibi rahatsızlıklar iyi gelir.
Kaynak: (HABER MERKEZİ)
