İbn-i Sina'dan 10 yaş gençleştiren asırlık reçete!

Genç bir cilde sahip olmak herkesin hayalidir. Ancak yaş hep aynı kalmadığı gibi cilt tazeliği de değişiyor. Her sene cilde eklenen bir kırışıklık, çizgi oluyor. O halde soru şu: İbn-i Sina'nın cildi gençleştiren tavsiyeleri olduğunu biliyor muydunuz?

Dünyadaki kozmetik ürünlere dahi örnek olan İbn-i Sina reçeteleri adeta gençlik iksiri. İbn-i Sina'nın verdiği bu sırlar arasında en sık adı geçen ise gül suyu ve oğul otudur. Ayrıca hatimi, ebegümeci ve nane yaprakları da cilt sağlığına faydalıdır.

Hatimi, ebegümeci ve nane yaprakları, oğul otu ve gül suyu ciltte neye iyi gelir? İşte İbn-i Sina'nın gençlik sırları!

İBN-İ SİNA'DAN GENÇLEŞTİREN ASIRLIK REÇETE Cildin daha hızlı yenilenmesi için kesenin önemine işaret eden İbn-i Sina, cilt bariyerinin tazelenmesi için fayda sağladığına dikkat çekiyor.

Derinleme temizliğin ilk kuralı olarak keseyi işaret eden İbn-i Sina, daha sonra hatmi, ebegümeci ve nane yapraklarından elde edilen sabunla cildin yıkanmasını önerir.

Hatimi, ebegümeci ve nane yaprakların cilt yüzeyindeki kirli tabaka ardından çıkan gözenek ve lekelere fayda sağlar.

Gül suyunun bazı ciltler için alerjik etkisi olsa da güçlü bir temizleme malzemesidir. Tüm cilt tiplerine uygun olan gül suyuyla yapılan tonik işleminin ardından son olarak cildin nemlenmesine gelir.

İbn-i Sina cildin hem nemlenmesi hem de uzun süreli toksinlenmemesi için çay ağacı yağından elde edilen nemlendiriciler ya da direk çay ağacı yağını önerir. Çay ağacı yağı hem serum işlevi görerek cilt dokusunu onarır. Onarma işlemi sırasında da pH değerini dengeler.

İbn-i Sina'nın ciltle ilgili en büyük sırrı ise oğul otudur. Limon ailesine ait olan oğul otu, yaşlanmayı önler. Cilt yüzeyini yenileyerek kırışıklığın önüne geçer. Bir yemek kaşığı oğul otunu bir su bardağı su ile beraber kaynatın.

10 dakika boyunca kaynattığınız suyu süzün. Daha sonra buzdolabında beklettiğiniz bu suyu çalkalayıp cilt yüzeyine kullanın. Daha temiz ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için pek çok kişi popülerleşen cilt bakım önerilerini ve rutinlerini benimsemeye çalışıyor. Ancak bazı öneriler kişilerin cilt yapısında farklı etkilere yol açabiliyor.

Günümüzde cilt sağlığına verilen önem, asırlar öncesinde de gündeme gelmiş ve İbn-i Sina'nın önerileri arasında yer almıştır. Yaklaşık 10 asır önce güzellik ve cilt sağlığı hakkında çeşitli ipuçları bırakan İbn-i Sina, cilt için en doğal ve zararsız yöntemleri tek tek sıralıyor.

GÜL SUYU

Derinlemesine bir cilt temizliği için önerilenlerden biri de gül suyu. Neredeyse tüm cilt yapıları için uygun olan gül suyunu cildinizi temizlemek ve nemlendirmek için kullanabilirsiniz. Gül suyu, eski dönemlerde kırışıklıkları yok etmek için de kullanılıyordu.

OĞUL OTU Cildin yenilenmesini sağlayan oğul otu, pek çok cilt problemine iyi gelen bir bitkidir. Yaşlanma karşıtı özellikleriyle bilinen oğul otu, eski zamanlarda da kırışıklıkları önlemek amacıyla kullanılıyordu. Bununla birlikte sivilce, güneş yanığı ve bazı lekelere iyi geldiği de söyleniyor.

Oğul otunun olumlu etkilerinden yararlanmak için evinizde hazırlayabilirsiniz. Hazırlanışı oldukça kolay olan oğul otunu aktarcılarda bulabilirsiniz. Öncelikle 1 yemek kaşığı oğul otunu 1 su bardağı suda kaynatın. Yaklaşık 10 dakika kaynattıktan sonra suyunu süzüp buzdolabında bekletin. Günün istediğiniz saatinde pamuk yardımıyla cildinize bu şifalı suyu sürün. Düzenli kullanımdan sonra ciltteki etkilerini fark edeceksiniz.

KESE YAPMAYA ÖZEN GÖSTERİN Ciltteki ölü derilerin yenilenmesi için kese kullanmak çok önemlidir. Kese, hem cildin temizlenmesini hem de yenilenmesini sağlar. Hassas cilt yapısındaysanız, kese işlemini daha dikkatli uygulamanız gerekir.

ÇAY AĞACI YAĞI Özellikle cilt sağlığına sayısız faydası bulunan çay ağacı yağı, bakterileri yok etme özelliğiyle biliniyor. Cilt üzerinde oluşan iltihaplanmaların kurumasını sağlayan bu doğal yağ, oluşan şişlik ve kızarıklıkları da giderebilir.

Antibakteriyel özelliğiyle cilt dokusunu koruyan ve pek çok faydası olan çay ağacı yağına daha temiz bir cilde sahip olmanın anahtarı da denilebilir. İbn-i Sina da çay ağacı yağının ve içeriğinde çay ağacı bulunan her şeyin şifalı olabileceğinden söz etmiş.

Cilt dengesini sağlamak, farklı cilt tipleri göz önünde bulundurulduğunda epey zorlayıcı olabilir. Ancak bin yıl önce bile insanların yaşantısına konu olan çay ağacı yağı, gül suyu ve diğer tüyolar sayesinde daha dengeli, sağlıklı ve temiz bir cilde sahip olabilirsiniz.

CİLT BAKIMINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN HUSUSLAR İnsanların kuru bir ciltten muzdarip olduğu en yaygın durum dehidrasyondur. Cildimizi etkileyen en büyük faktörlerden biridir. Vücut susuz kaldığında, susuzluğun giderilmesi, sonunda cildimizi solgunlaştıran temel mineralleri ve elektrolitleri emer.

Cilt nemini ve güzelliğini kaybeder. Bu nedenle, kendinizi sık sık nemlendirdiğinizden emin olun. Vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olur ve bağışıklık sistemimizi güçlendirir, böylece yoğun soğuk havalarda veya grip mevsimlerinde hastalanmamızı önler.

HAVA ŞARTLARI ÖNEMLİ Kavurucu sıcaklarda ve kış esintilerinde cildinizin doğal nemini hapsetmeniz gerekir. Kış aylarında cildinizdeki nem içeriğini korumak için yüz nemlendiricileri kullanın ve yazın cildinizi UV ışınlarının zararlı etkilerinden korumak için güneş kremi uygulayın. Lekeleri, düzensiz cilt tonunu düzenlemeye ve ayrıca yaşlanma belirtilerinizi azaltmanıza yardımcı olacaktır.

SICAK SUYLA BANYO YAPMAKTAN KAÇININ Kış mevsimi, kuru hava ve ısıtıcılar daha kuru ve kaşıntılı cilde yol açtığından cildinize eziyet edebilir. Sıcak su ile banyo yapmak cildinizi aşırı kurutabilir ve temel doğal yağları vücudumuzdan uzaklaştırabilir. Ilık suyla banyo yapmayı tercih edin ve banyodan hemen sonra cildinize nemlendirici uygulayın.

DOĞAL TARİFLERİ DENEYİN Havalar değişmeye devam ettikçe özellikle kış aylarında cilt bakımı da onunla birlikte değişmelidir. Kış aylarında, özellikle kuru cilde sahip kişilerde cilt gergin ve deri gibi hissedilebilir. Ancak bu tür insanlar için ev ilaçları çok faydalı olabilir, çünkü bal, zerdeçal, süt banyosu, muz kabuğu, aloe vera kullanmak cildinizi pürüzsüzleştirir ve cildinizdeki koyu lekeleri, yaşlanmayı, lekeleri gidermenize yardımcı olur.

Hatmi Çiçeği

Ebe Gümeci

Gül Suyu

İbn-i Sina