Günümüzde, teknolojinin hızlı gelişimiyle beraber sosyal medya platformları, insanların iletişim içinde olmak, bilgi aktarımı ve paylaşımı ve etkileşim haline geçme

Yapay zeka (Artificial Intelligence veya kısaca AI), bilgisayarların insan benzeri düşünme ve öğrenme yeteneklerini simüle etmeye çalışan bir bilim ve

İngilizce dilini etkili bir şekilde okumak, dil öğrenimi sürecinde kritik bir beceridir. İster başlangıç seviyesinde olun, ister daha deneyimli bir

Temel dil bilgisi ve kelime bilginizi arttırın: Yazı yazabilmek için temel olan kelimeleri ilk önce öğrenin. Kelime bilgisi en önemlisidir.

Dinleme Materyali Seçimi: İlk olarak, seviyenize uygun ve ilginizi çekecek bir dinleme materyali seçin. Bunlar arasında sesli kitaplar, şarkılar, radyo

Bu makale, duyguların ve düşüncelerin insan hayatındaki etkilerini inceleyecektir. Kaynak olarak Dr. David Burns’ün İyi Hissetmek kitabı referans alınmıştır. Duygular,

“İyi Hissetmek” kitabı, Dr. David D. Burns tarafından yazılmış bir eserdir ve depresyonla mücadelede bilişsel çarpıtmaları ele almaktadır. Kitap, insanların

Bu makalemde İstanbul’da artan çevre kirliliği ve araçların çevreye verdiği zarardan bahsedeceğim. İstanbul’da araç sayısı 4 milyon 910 bin 10

İngilizce öğrenme becerilere dayalı bir metot sayesinde gerçekleşir. Bu metotlar başlıca Gölgeleme antrenmanı, kavrama antrenmanı, dinleme antrenmanı Gölgeleme antrenmanı nasıl

Depresyon ile ilgili bu yazıyı Dr. David D. Burns’un “İyi Hissetmek” (Editör:Dr.H.Alp Karaosmanoğlu, Psikonet Yay.,İstanbul, 2021, 50.Basım, 632 Sayfa) adlı

Günümüzün yoğun tempolu yaşamında, başarıya ulaşmak ve kişisel hedefleri gerçekleştirmek için irade gücü oldukça önemlidir. İrade, zorluklarla başa çıkma, hedeflere

Her birey, daha iyi bir yaşam elde etmek isteğiyle hayatına başlar. Ancak bu hedefi gerçekleştirmek için atılması gereken adımlar ve

Gelişen teknolojiyle birlikte oyun sektörü de büyük bir ivme kazanmış, çeşitlilik ve kalite bakımından büyük bir zenginlik sunmaktadır. Oyunların sadece

İnsanlık, tarihinin her döneminde teknolojik yeniliklerle tanışmış olsa da, son yıllarda yaşanan dijital dönüşüm, günlük hayatımızı derinlemesine etkileyen bir değişimi

Günümüzde psikolojik sağlık konuları giderek daha fazla dikkat çekiyor ve bu konulardan biri de şizofreni bozukluğu. Şizofreni, karmaşık bir zihinsel

Olumlu düşünme, bireyin hayata ve yaşadığı olaylara olumlu bir bakış açısıyla yaklaşması, zorlukları fırsatlara dönüştürme yeteneği olarak tanımlanabilir. Bu yaklaşım,

Amerika’da en popüler olan sporlardan birisi vücut geliştirme sporudur. Vücut geliştirme sporu kişinin kas kütlesini arttırmaya yönelik fiziksel hareketler içeren

Yeni yazımda bir alışkanlık nasıl kazanılır ve bu alışkanlığı nasıl devam ettiririz konusuna değineceğim. Öncelikle alışkanlığın ne olduğundan bahsetmek istiyorum.

Özgüven, bir bireyin kendine olan güveni ve inancıdır. Sağlam bir özgüvene sahip olmak, kişinin hayatta daha başarılı olmasını, stresle daha

Borderline Borderline Kişilik Bozukluğu (BKB), duygusal düzenleme ve ilişki kurma güçlüğü yaşayan bireyler arasında sık rastlanan bir kişilik bozukluğudur. DSM-5

Obsesif Kompulsif Bozukluk: Belirtiler, Tanı ve Tedavi Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), psikiyatride sık rastlanan ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen

DEPRESONU TANIYIN! Günümüzde pek çok insanın karşılaştığı bir sorun olan depresyon, ciddi bir ruhsal sağlık sorunudur ve bireylerin yaşam kalitesini

ÇAĞIN HASTALIĞI BİPOLARI TANIMANIZDA FAYDA VAR Bipolar bozukluk, duygusal durumların aşırı değişken olduğu ve mani (hipomani) ve depresyon dönemlerinin tekrarlayıcı