Sadece bir baskı hıltı olan (dem, safra, sevda, balgam) ve her dört hıltın beraber bulunduğu durumlar sağlıklıdır. Diğer iki hastalıklı hılt ise bir hıltın bir veya birkaçorganda birikmesi durumu ve dört hıltın birbirinden bağımsız olduğu durumlar hastalıklıdır.
Mutedil bireyler
Mutedil(ılıman)bir birey, tüm davranış ve uygulamalarında orantılı ve dengelidir. Davranışlarında aşırı ve çelişkili değildir. Ilımlı düşünür, cesaret ve korku arasındaki dengeyi korur. Yüksek bir fiziksel kabiliyete sahiptir, ancak kabadayı değildir. Cinsel yeteneği ve meyli iyidir.
Safravi mizaçlı bireyler
Safravi mizaçlı bireyler değişken bir yapıya sahiptirler. Sürekli karakteri ve davranışları safra miktarına bağlı olarak değişir. Safravi bireylerin davranışları ve psikolojik tepkileri aşağıdaki gibidir:
Sonbahar ve kışı severler.
Uykuda fazla kıpırdarlar, zor uyanırlar ama kendilerini yorgun hissetmezler.
Cinsellik konusunda bazen aktif bazen pasiftirler (safra miktarına bağlı olarak).
Ara sıra iyilik yapmayı severler ve manevi yeteneklere sahiptirler (safra miktarına bağlı olarak).
Bazen edebiyatla uğraşırlar, bazen matematikle ilgilenirler.
Bazen aşıkken bazen umursamazdırlar.
Bazen enerjik bazen enerjisizdirler.
Bazen iradeli bazen gevşektirler.
Bazen cesur bazen korkaktırlar.
Bazen cömerttirler.
Hızlı ve gergindirler.
Şiddet, çılgınlık ve saldırganlık yeteneğine sahiptirler.
Hemen kızarlar ve bazen başkalarını üzerler.
Düzenliler, kurallara bağlı ve hassastırlar.
Geleceğe dönüktürler.
Bazen hayalcidirler.
Karar vermede özenlidirler.
Hazırcevap ve zeki ve gevezedirler.
Demevi mizaçlı bireyler
Davranışlarında aşırılık demevi bireylerin belirgin özelliğidir. Demevi davranışları ve psikolojik tepkileri;
Genellikle yaz boyunca iyi değildirler. Ne çok sıcağa ne de çok soğuğa dayanamazlar.
Çok uykucudurlar ve uzun sure uyuyabilirler. Uzun süre de uykusuz kalabilirler.
Cinsel istek ve yetenekleri yüksektir ve cinsel krizler yaşayabilirler.
İyilik yapmayı severler ve maneviyat yetenekleri yüksektir.
Doğayı çok severler
Edebiyatla ve müzikle ilgilidirler. Şiir okumada ve yazmada üst düzey yeteneğe sahiptirler.
Sevgi insanıdır, aşk ve sevgi konusunda aşırıdırlar.
Zaman zaman yüksek enerjiyle çok çalışırlar ve işlerini bitirirler. Ancak bazen tam tersi bir durum söz konusudur.
Çok cesurdurlar ve risk alma güçleri yüksektir.
Cömerttirler. Hızlı, coşkulu ve enerjiktirler.
Güler yüzlü ve iyi huyludurlar.
Hoş görüleri yüksektir, ancak kapasitelerini kötüye kullanmamalıdırlar. Çünkü öfke sırasında anksiyete yaşarlar (cinnet geçirebilirler) ve riskli davranışlar sergileyebilirler (katil gibi).
İnsanların sözlerine kulak verip iyi dinlerler.
Genellikle düzensizdirler.
Geleceğe dönüktürler.
Yaratıcıdırlar (mucit).
Öz güvenleri yüksektir.
Çeşitlilik seven, tekrarlayan işleri hiçsevmezler.
Hayırseverdirler.
Üst düzeyde zekâve hafıza sahibidirler.
Bazı konularda keskin ve çok dikkatlidirler.
Balgami bireyler:
Balgami bireylerin davranışları ve psikolojik tepkileri aşağıdaki gibidir:
Bahar ve kışı çok zor geçirirler.
Çok uyurlar fakat uykuyu yeterince alamazlar. Uyanma başlangıcında vücutları ağrır.
Cinsel istek ve yetenekleri çok düşüktür.
Mantık ve matematik bilimlerine eğilimdirler.
Sevgiye muhtaçtırlar.
Orta yolcu, temkinli ve çabuk korkarlar.
Her şeyin hesabını tutarlar.
Mantıklı ve akıllıdırlar.
İş adamıdırlar.
Hareketleri yavaş, sakin, kapalı ve asosyallerdir.
Depresyona meyillidirler.
Zarif, detaycı ve hassastırlar. Düzenli ve titizdirler.
Geçmişe dönüktürler.
Risk alma yeteneği eksiktir.
Uzlaşmacı ve iradesizdirler.
İçe dönük ve olumsuz düşünürler.
Kincidirler.
İlgisiz ve sorumsuzdurlar
Sevdavi bireyler:
Geleneksel tıpta sevdavi mizaç; en zor mizaç, olarak bilinir. Hatta eski kitaplarda sevdavi bireyler hakkında 'eğer bir hekim bir sevdavi bireyi tedavi edebilirse, o hekimde sanat vardır`demişlerdir. Sevdavi bireylerin davranışları ve psikolojik tepkileri aşağıdaki gibidir:
Bahar ve yazı severler.
Az uyurlar
Keskin işitme ve koku alma yeteneğine sahiptirler.
Cinsel istekleri çok fakat yetenekleri azdır.
Manevi yetenekleri çok düşüktür ve her şey için herkesle pazarlık yapmaya çalışırlar.
Muhasebe ve teknik konularla ilgilenirler.
Enerji düzeyleri düşüktür ama iş yaparken dayanıklıdırlar.
Orta yolcu ve temkinlidirler. Sorumsuzdurlar.
Takıntılı, endişeli ve tedirgindirler.
Duygusuz ve mantıklı düşünürler.
Gergin ve içe kapanıktırlar.
Risk alma yetenekleri yoktur.
İntikamcıdırlar. Hayran olmazlar. Çok hayalperesttirler.
Karamsar, hassas ve endişelidirler.
Düzenlidirler. Tartışmacıdırlar.
Eleştirici ve kontrolcüdürler. İnatçıdırlar.
Açıklanan bu dört mizaçta, bu özellikler hastalık kabul edilmezler ve öbür mizaçlara göre bu yetenekleri daha müsait olduğunu anlatır.
Geleneksel tıbbın nihai amacı, insanların dengesini düzeltmektir (ılıman olmak).
Sağlıklı, doğal ve huzurlu bir yaşama kavuşmak için, herkesin mizacı veya doğasının bilinmesi gerekir.
Mizaçve çevreyi anlamak, daha iyi bir yaşam sürdürmemize ve iş seçimi, eş seçimi gibi önemli kararları daha doğru alabilmemize yardımcı olur.