Nöbetçi Eczaneler
Ramazan ayının kış mevsimine denk gelmesi nedeniyle yaz aylarına kıyasla daha az susuzluk hissedileceğini belirten Altun, gün içinde su tüketilememesi ve iftarda bir anda ağır yemekler yenilmesi nedeniyle hazımsızlık şikâyetlerinin ortaya çıkabildiğini ifade etti.
Hazımsızlık için demirhindi şerbetini tavsiye eden Altun, “Ramazan kış dönemine denk geldi. Yaz kadar susuzluk olmasa da gün boyu su içemediğimiz ve iftarda ağır yemekler tükettiğimiz için sindirim sorunları yaşanabiliyor. Bu tür rahatsızlıklarda Ramazan şerbetlerini öneriyoruz. Demirhindi şerbeti tercih edilebilir. İçerisine narçiçeği ve tarçın eklenerek gün içinde kaybedilen sıvının dengelenmesine yardımcı olur” diye konuştu.
Kabızlık gibi durumlarda ise rezene, anason ve kişniş önerdiklerini belirten Altun, bu ürünlerin düzenli tüketilmesini tavsiye etti. Orucun açılmasının ardından sahura kadar bol sıvı alınması gerektiğini vurgulayan Altun, suyun içine tarçın eklenebileceğini; ayrıca demirhindi, hibiskus ve mor reyhan şerbetlerinin hazırlanarak tüketilebileceğini, bu içeceklerin bağırsakların düzenlenmesine ve hazımsızlığın azaltılmasına katkı sağlayabileceğini dile getirdi.